Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 57,97g | Kolh.: 9,79g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Feta Cheese Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Subway Cucumbers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|