Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 39,44g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Lavazza Кофе. Middag: Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Pipe Rigate, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dancingkartoshka 's vikthistorik
|