Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3031 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 68,77g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Сардельки Премиум, Лаваш Армянский. Lunch: Красное Столовое Вино, Prime Star Салат Цезарь, Куриные Грудки (Жареные), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|