|
Another bad weigh in after the weekend
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 160,59g | Prot: 72,42g | Kolh.: 201,49g.
Frukost: Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored). Lunch: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Hormel Original Pepperoni Slices, Keebler Club Crackers Original, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walnuts. Middag: Atkins Frozen Beef Merlot. Snacks/Annat: Buttered Popcorn Popped in Oil, Peter Paul Mounds (Snack Size). mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|