Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 107,14g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Lunch: Suppe. Middag: Hofer Vitales Eiweißweckerl. Snacks/Annat: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|