Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 95,88g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Творожная запеканка, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Буше Хлеб Питерский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Колбасное Подворье Индейка по-Гречески, Буше Хлеб Питерский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рассольник. Snacks/Annat: Перцы Халапеньо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Santa Maria Chunky Salsa, Стейк средней прожарки, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiss rain 's vikthistorik
|