Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 71,69g | Kolh.: 97,49g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Всмятку, Сырники ПП. Lunch: Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Мистраль Булгур, Шампиньоны Тушеные, Айсберри Щербет Смородина. Middag: Шоколадница Капучино Стандарт, Prime Star Капучино, Cofix Сырники. Snacks/Annat: Киви, Авида Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|