Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 27,84g | Kolh.: 108,03g.
Frukost: Fruttis Йогурт 5%, Мармелад. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Котлета Рыбная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Мармелад. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|