Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 32,02g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. Middag: KOO Beetroot Salad, McCain Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Potato. Snacks/Annat: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|