|
со среды кушала все подряд:пиццу,батончики,шоколад,хлеб, печенье,короче всего понемногу. и вес даже не поднялся на удивление для меня, это радует~
|
42,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 55,23g | Kolh.: 114,60g.
Frukost: Торт, Корица, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Творог 9%. Lunch: Подсолнечное Масло, Томатный Сок, Редис, Сметана, Капуста Белокочанная, Торчин Кетчуп до Шашлику, Омлет или Яичница. Middag: Milka Шоколад, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Тыквенные Семечки, Простоквашино Ряженка 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|