Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
45,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 106,47g | Kolh.: 90,02g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Yummy Jam Абрикосовый Джем, Останкино Ряженка, Банан, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Middag: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Магнит Стейк из Лосося. Snacks/Annat: Конфеты «Коровка на диете», Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Конфеты «Коровка на диете», Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|