Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 86,57g | Kolh.: 139,31g.
Frukost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nutbutter Кокосовая Паста, Joya Soya Соевое Молоко, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вастэко Полба Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Братья Караваевы Бискотти. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|