Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 43,26g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Мёд, Орех Пекан, Кешью, Красное Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Lunch: Батон, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Мираторг Котлеты из Телятины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|