Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 80,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 101,52g | Prot: 96,41g | Kolh.: 115,34g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница, Сосиски Молочные. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Гороховый Суп. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Сочник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|