Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 99,03g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Магнит Банан, Nalle 4 Злака. Lunch: Freshona Шампиньоны , Яйцо Куриное, Агро-Альянс Гречка Экстра. Middag: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Turun Sinappia Горчица, Kanamestari Индейка. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сваля Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|