Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 116,25g | Kolh.: 286,02g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Myprotein Сывороточный Протеин, Славный Пир Пряники Мятные. Lunch: Гречка с луком и грибами. Middag: Голден Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, 365 Дней Кефир 1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Миланчик,ты опять на поддержке таять начала?😳
01 apr 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
ой, Светик) скорее менстр завершила) у меня после этого всегда сливается довольно много, набежит еще назад, думаю :)
01 apr 19 av medlem: ildotorre
|
У меня может быть только плюс😄, никаких сливов ни до...ни после.Я не профи в этом ,у меня всегда не всё как положено😄
01 apr 19 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Свет, такой наверное дебильный вопрос, а на гормоны кровь не сдавала? пролактин, прогестерон, гормоны щитовидки и т.д.? эти вещи могут сильно мешать похудению.
01 apr 19 av medlem: ildotorre
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|