Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 34,16g | Kolh.: 104,45g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Carotte, Jus de Pomme, Dolce Gusto Café au Lait, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Aldi Vinaigre Balsamique , Endive, Pommes, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre. Middag: Carrefour Champignons de Paris, Riz Gluant, Liebig Soupe à la Thaï Légumes et Lait de Coco, Crevette. Snacks/Annat: Balisto Miel et Amandes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|