Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 91,58g | Kolh.: 291,49g.
Frukost: Слобода Майонез, Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Линия Печенье Европейское с Семечками, Orion Чокопай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|