Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 111,74g | Kolh.: 171,16g.
Frukost: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Mr. Djemius Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Middag: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Авида Молоко 1,5%, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 55%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|