Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 105,41g | Prot: 93,18g | Kolh.: 218,43g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Lunch: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Middag: Delicados Мексиканские Лепешки, Ашан Варенье из Апельсинов, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Славянка Обыкновенное Чудо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|