Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 89,47g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Апельсин, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Цукини, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Snacks/Annat: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Груши, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Птица Галка 's vikthistorik
|