Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
94,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 66,99g | Kolh.: 220,69g.
Frukost: Schokoladentorte, Red Bull Red Bull. Lunch: Grüner Blattsalat, Olivenöl, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Tomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Schokoladentorte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|