Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 64,67g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Му-Му Конфеты Коровка, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Янино Творог Фермерский 9%, Магнит Апельсин, Авокадо, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Lunch: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Магнит Киви. Middag: Изюм (без Косточек), Сметанин Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Победа Горький Шоколад без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|