Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 40,85g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: White Rice, Seafood Salad. Middag: Tangerine, Natural Cheese, Noodles. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|