Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 119,58g | Kolh.: 415,89g.
Frukost: Морковь, Мёд, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Перловка, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь. Middag: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоки, Сельдерей, Картошка Печеная, Сельдь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|