Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
118,4 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 165,11g | Kolh.: 224,15g.
Frukost: King Island Кокосовый Сироп, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Вареное Яйцо, Витамин Соте с Прованскими Травами. Middag: Гречка Отварная, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Зеленое Яблоко, Вафли 29.03. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|