Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 113,62g | Kolh.: 138,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Курага, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Юбилейное Печенье Традиционное, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Ягоды, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Fine Life Патиссоны Маринованные, Сметана 20%, Петрушка, Яйцо Куриное, Кабачок, Магнит Лук Репчатый, Булгур (Вареный), Говяжий Фарш, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Middag: Лента Кальмар Капитан Рулет. Snacks/Annat: Морковь, Киржачский Молочный Завод Снежок, Зеленое Яблоко, Сгущенка, Милка Молочный Шоколад, Капучино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|