Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 90,00g | Kolh.: 183,66g.
Frukost: Кофе, Шарлотка Творожно-Яблочная. Lunch: Шарлотка Творожно-Яблочная , Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Горошек Нежный, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Листья Салата. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Шарлотка Творожно-Яблочная , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ого Сушка Кроха Ванильная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|