Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 69,75g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Шпинат, Петрушка, Лимон, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Lunch: Петрушка, Авокадо Авокадо, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
stadig vikt
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|