|
🌸 второй месяц весны!!!
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 122,07g | Kolh.: 232,56g.
Frukost: Банан, ДЕП Молоко 2,5, President Творог 0%. Lunch: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Слайсы, Разумович Колбаса Докторская. Middag: Яичный Белок, Перловка, Соевое Мясо. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Яблоко, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|