Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 112,10g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Горошек Зелёный "Dnc", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Annat: Витебское Молоко Творог 1%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|