Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 63,08g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Galbani Моцарелла, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Окское Яичный Белок. Middag: Помело, Hochland Фетакса, Махеевъ Горчица Зернистая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Китайская Капуста. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|