Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 113,58g | Prot: 62,82g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Roshen Печенье К Кофе, Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Рот Фронт Халва Глазированная, Heinz Соус Экзотический, Каждый День Кетчуп Болгарский, Ашан Нагетсы, Песочное Печенье. Middag: Рот Фронт Халва Глазированная, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Хлебодар Хлеб Ароматный. Snacks/Annat: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Красное Яблоко, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|