Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 110,46g | Kolh.: 168,86g.
Frukost: Сладкий Ангел Плюшка "Забайкальская", Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Соевый Соус, Индюшачьи Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Красное Яблоко, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Ultimate Nutrition Омега 3. Middag: Миндаль, Сахар, Растительное Масло, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|