|
Mulai dr awal.
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 37,40g | Kolh.: 92,87g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Isi Keju, Kraft Cheddar Cheese, Jeruk. Lunch: Telur Rebus, Sayur Campuran, Kubis Hijau, Nasi Putih, Sayur Campuran, Kue Keju, Risoles. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|