Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 46,64g | Kolh.: 195,37g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Борщ. Middag: Eco Botanica Зефир, Апельсин. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Кубанский Молочник Снежок, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Конфета, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|