AndiAyuNirwana 's dagbok, 01 apr 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019

63,6 kg Tappat hittills: 12,4 kg. Kvarvarande: 8,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 april 2019:

360 kcal

Fett: 5,00g | Prot: 22,80g | Kolh.: 54,30g. Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum. mer...

1562 kcal

Träning: berjlan - 1 timme, Vila - 13 timmar och 16 minuter, Sömn - 9 timmar och 44 minuter. mer...

Tappar 6,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

AndiAyuNirwana 's vikthistorik