Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 23,22g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Snacks/Annat: Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|