Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 88,50g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Chewing Gum (Sugarless). Lunch: Wegmans Beef Braciola, Olive Garden Zuppa Toscana, Cheese and Spinach Filled Stuffed Shells, No Name Mixed Vegetables, Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast. Middag: Apple Barn Apple Butter, Butter, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: Great Value Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|