Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 110,48g | Kolh.: 121,56g.
Frukost: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Манго, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Золотая Долина Шампиньоны Целые, Сладкий Красный Перец. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|