Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
123,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 53,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 157,43g | Kolh.: 194,53g.
Frukost: Мираторг Пельмени из Телятины. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Santa Maria Устричный Соус, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло, Кунжутное Масло. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Окей Огурцы Маринованные , Corrado Томаты в Собственном Соку, Мираторг Пельмени из Телятины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|