Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 11,33g | Kolh.: 33,52g.
Frukost: Ceviz, Domates Sosu, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bal. Lunch: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akdeniMevlude 's vikthistorik
|