Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 70,86g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Ташлинский Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Печеночные Оладьи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Печеночные Оладьи, NL International DrainEffect Red, Ташлинский Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerusha1998 's vikthistorik
|