Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 66,34g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цикорий с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, Щи с Мясом. Middag: Любятово Печенье Мария, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Annat: Ашан Меренги. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|