Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 95,19g | Kolh.: 197,50g.
Frukost: Sellerie, Orangen, Gekochtes Ei, Walnüsse, Birnen. Middag: Sapros Feta Würfel , Bolognese, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Scheibletten, REWE Vollkorntoastbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Ananas. Snacks/Annat: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Seeberger Popcorn Süß, Toffifee Toffifee. mer...
|
|
2914 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Titta på TV - 2 timmar, Studera - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|