Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2012
55,1 kg Tappat hittills: 11,9 kg.    Kvarvarande: 7,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2012:
1233 kcal Fett: 33,81g | Prot: 50,54g | Kolh.: 179,69g.   Frukost: Galettes de Maïs, Nutella. Lunch: Carambar, Carambar, Pamplemousse, Compote Pomme Framboise, Pain Blanc, les Vapeurs du Jardin. Middag: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Huile Végétale, Tomates, Pamplemousse, Pulco Agrumes Dilué, Sauce Provençale, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Spaghetti, Pain Blanc Grillé. Snacks/Annat: Car en Sac. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Socha88 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.