Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 102,66g | Kolh.: 125,97g.
Frukost: Малиновое Варенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Кофе с Молоком, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Дивино Шпик, Белый Хлеб, РРК Щука Филе. Middag: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ole4ka888 's vikthistorik
|