Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 38,49g | Kolh.: 84,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Свёкла с чесноком, Котлета свиная. Middag: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Pirkka Кофе Молотый, Крабовый салат. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|