Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 40,51g | Kolh.: 168,67g.
Frukost: Vollkornbrötchen, Sucuk, Gekochtes Ei. Lunch: Müsli Müsli. Middag: Speiseeis, Joghurt, Weißbrot. Snacks/Annat: Götterspeise. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|