Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 50,77g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Ветчина Куриная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Leor Спаржа по Корейски, Греческий Салат, Акула Голубая Стейк. Middag: Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|